Wakame ist eine dunkelgrüne, etwas glatte Meeresalge, die herrlich zu sauer eingelegtem Gemüse passt wie etwa sauren Gurken oder Rüben. Außerdem wird die Wakame in Japan oft verwendet, um Salate und Suppe damit zu ergänzen. Die Wakame wird auf Taunetze im geschützten Ise-Shima-Gebiet in Japan aufgepfropft und später von Hand geerntet. Diese Meeresalgen sind komplett biologisch zertifiziert. Willst du mit eigenen Augen sehen, wo unsere Meeresalgen geerntet werden? Sieh dir dieses Video an.
weniger anzeigenBrich die Streifen in kleine Stücke. Vor Gebrauch gut abspülen und 5 Minuten
in kaltem Wasser einweichen. Das Wasser wegschütten. Eine Minute in Suppen
mitkochen oder in Salaten eingeweicht verwenden.
Energie | 216 kJ / 51 kcal ** |
Fett | 0,8 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 0,5 g |
- davon Zucker | 0,1 g |
Eiweiß | 4,5 g |
Salz | 7,6 g |
** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. |